Venenerkrankungen erkennen, vorbeugen und behandeln – so bleiben deine Beine gesund
Warum gesunde Venen so wichtig sind
Unsere Venen haben eine lebenswichtige Aufgabe: Sie transportieren sauerstoffarmes Blut zurück zum Herzen. Besonders in den Beinen müssen sie dabei gegen die Schwerkraft arbeiten – eine echte Herausforderung für das Venensystem.
Wenn die Venen ihre Funktion nicht mehr richtig erfüllen, entstehen Venenerkrankungen, die vor allem das oberflächliche Venensystem der Beine betreffen.
Typische erste Anzeichen sind:
● schwere, geschwollene Beine
● Jucken oder Kribbeln
● Spannungsgefühle
● bläuliche oder rötliche Hautverfärbungen
Unbehandelt können aus diesen Symptomen ernsthafte Folgeerkrankungen entstehen.
Chronische Venenerkrankungen
Chronische Venenleiden entwickeln sich meist schleichend. Typische Formen sind:
Besenreiser
Feine, oberflächliche Venen, die anfangs nur kosmetisch auffallen.
Hinweis: Sie können ein erstes Signal für eine beginnende Venenschwäche sein und sich zu Krampfadern entwickeln.
Krampfadern (Varizen / Varikose)
Erweiterte, geschlängelte oberflächliche Venen.
Häufige Ursache ist eine Schwäche der Venenklappen. Krampfadern verursachen nicht nur optische Veränderungen, sondern auch Schmerzen, Schwellungen und Hautveränderungen.
Chronische Veneninsuffizienz (CVI)
Fortgeschrittene Venenschwäche mit Funktionsverlust der Venenklappen.
Führt zu Flüssigkeitseinlagerungen (Ödemen), Hautverhärtungen und erhöht das Risiko für offene Beine.
Offenes Bein (Ulcus cruris venosum)
Chronische, schlecht heilende Wunde am Unterschenkel.
Entsteht häufig nach langjähriger Venenerkrankung, ist schwer zu behandeln und birgt eine erhöhte Infektionsgefahr.
Akute Venenerkrankungen
Neben den chronischen Formen gibt es auch akute Erkrankungen, die sofort behandelt werden müssen:
Venenthrombose (tiefe Beinvenenthrombose, TVT)
Akuter Verschluss einer Vene durch ein Blutgerinnsel.
Typische Symptome: plötzliche Schmerzen, Schwellung und Überwärmung des Beines. Eine Thrombose ist gefährlich, da sie eine Lungenembolie auslösen kann.
Venenentzündung (Phlebitis)
Entzündung einer oberflächlichen Vene, oft tastbar als schmerzhafter Venenstrang.
Häufig in Verbindung mit Krampfadern; erhöht das Risiko für eine tiefe Venenthrombose.
Vorbeugung: So schützen Sie Ihre Venen
Mit einfachen Maßnahmen im Alltag können Sie das Risiko für Venenerkrankungen deutlich reduzieren:
● Bewegung: Lieber gehen und liegen statt langes Sitzen oder Stehen.
● Beine hochlegen & Venengymnastik: Schon 10 Minuten täglich aktivieren die Wadenmuskelpumpe.
● Gesunde Ernährung & Gewichtskontrolle: Entlastet die Venen.
● Bequeme Kleidung & flache Schuhe: Unterstützen den Blutfluss.
● Kalte Wassergüsse: Regen die Durchblutung an und kräftigen die Venen.
Behandlung von Venenerkrankungen
Chronische Venenleiden sind zwar nicht heilbar, aber sehr gut therapierbar.
Die Basistherapie besteht aus medizinischen Kompressionsstrümpfen, die in Kombination mit Bewegung besonders wirksam sind. Sie verbessern den Blutfluss, verringern Schwellungen und Spannungsgefühle und beugen neuen Thrombosen vor.
Fazit
Venenerkrankungen sind weit verbreitet und reichen von harmlosen Besenreisern bis hin zu ernsthaften Erkrankungen wie Thrombosen oder offenen Beinen. Je früher eine Venenschwäche erkannt wird, desto besser lässt sich ihr Fortschreiten aufhalten.
Tipp: Am 10.09. in Lübeck sowie am 11. & 12.09. in Wismar bieten wir einen kostenlosen Venencheck an. Nutze die Gelegenheit, um deine Venengesundheit professionell überprüfen zu lassen!
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